نکاتی درباره سلامت موها که قبلا نمیدانستید!

دوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۸

چند دقیقه به کارهایی که برایی موهایتان انجام میدهید فکر کنید!

شامپو، نرم کننده، اسپری، سرم دو فاز، موس و ..... حالا به فشارهای حرارتی که به موهای خود وارد میکنید فکر کنید صاف اتو مو، بابلیس، بیگودی های حرارتی و... یا به مواد شمیایی که وارد موهای خود می‌کنید مانند انواع رنگ مو، دکلره، هایلایت و ...

آیا در جریان هستید که تمام این آسیب ها نه فقط به موهای شما بلکه به پوست سر و ریشه موها نیز وارد می‌شوند؟
آیا میدانستید همانگونه که به پوست صورت خود رسیدگی می‌کنید باید از پوست کف سر خود نیز مراقبت کنید؟
در واقع پوست سر سالم = موهای سالم

در این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با شیوه های مختلف مراقبت و نگهداری از موهایتان آشنا کنیم.

  1. پوست سر خود را پاکسازی کنید.

پوست سر نیز همانند پوست سر و بدن نیاز به پاکسازی دارد. آلودگی آب و هوا، تابش آفتاب و موارد دیگر باعث پوشاندن منافذ پوست سر شما شده و این عامل باعث ریزش مو و جلوگیری از رشد موهای جدید می‌شود. برای حصول نتیجه بهتر روغن های گیاهی مناسب برای پوست سر مانند روغن بادام، روغن جوجوبا روغن زیتون یا روغن نارگیل تهیه کنید و مقدار کمی از آن‌را کف دستانتان ریخته و به نقاط مختلف پوست سرتان بزنید، سپس آن، را به آرامی و برای چند دقیقه ماساژ دهید. بعد از 1 الی دوساعت سر خود را بشویید.

  1. احتمالا موهایتان را اشتباه میشویید.

اول از همه باید بگوییم که شما نباید هر روز موهای خود را بشویید. 2 الی 3 مرتبه شستشوی مو در هفته کافیست. و زمانی که موهای خود را میشویید دقت کنید که شما شامپو را فقط باید روی کف سر بزنید نه کل موها! و به آرامی کف سر را ماساژ دهید تا کف شامپو کم کم به نواحی پایین تر موهایتان منتقل شود. اما بر عکس زمانی که نرم کننده میزنید باید فقط آنرا به نوک موهایتان بزنید و به هیچ عنوان با کف سرتان برخورد نکند.

  1. پوست سر خود را لایه برداری کنید.

پوست سر شما حداقل هر دو ماه یکبار نیاز به لایه برداری دارد. این کار باعث افزایش جریان خون و پاکسازی منافذ پوست می‌شود. تصور اینکه با شامپو زدن پوست سر شما هم به کلی تمیز می‌شود اشتباه است. به گفته متخصصان پوست و مو یکی از دلایک نازک شدن موها تجمع چربی و آلودگی ها در منافذ پوست است.
همچنین لایه برداری پوست سر باعث کاهش یا حتی قطع شوره سر نیز می‌شود.

سرکه سیب و آب گرم را روی پوست سر خود ریخته و ماساژ دهید. پس از نیم ساعت آن را بشویید.

مقداری چای سبز سرد شده را با آبلیموی طبیعی مخلوط کرده و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.

روغن نارگیل را با شکر مخلوط کرده و روی سر خود ماساژ دهید به گونه ای که کف سرتان گرم شود، سپس آن را بشویید.

نکته 1: اگر پس از استفاده از هر کدام از این لایه بردارها دچار حساسیت یا خارش غیر طبیعی شدید بلافاصله آن را بشویید و از استفاده مجدد آن بپرهیزید.

نکته 2: قبل از استفاده از لایه بردارها نوع پوست کف سر خود را بشناسید و متناسب با آن لایه بردار بسازید.

برچسب‌ها:
نظرات کاربران

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.