منافذ بزرگ و مسدود پوست میتواند عاملی برای ایجاد ناراحتی های پوستی باشد. مراقبت پوستی روزانه شامل تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست یکی از الزامات است اما اگر با انجام این نوع مراقبت ها باز هم با مشکل منافذ پوستی برخوردیم چه کنیم؟
در اولین مرحله بدانیم مشکل منافذ پوستی از کجا شروع میشود؟ در این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با نحوه ایجاد منافذ بزرگ پوستی و روش های درمان آن آشنا کنیم.
آیا تاکنون نمی دانستید چه چیزی باعث ایجاد منافذ صورت می شود؟ در ادامهدو نوع اصلی منافذ پوستی و علل آنها را توضیح خواهیم داد.
1. منافذ مسدود شده
منافذ مسدود شده در اثر ترشح بیش از حد سبوم ناشی از عدم تعادل هورمون یا ناخالصی های ناشی از مراقبت ناکافی پوست ایجاد می شود.
هورمونهای مردانه تأثیر مخرب تقویت ترشح سبوم و ضخیم شدن قشر بیرونی پوست را دارند. استرس و کمبود خواب نیز عامل تقویت کننده ترشح هورمون مردانه است. با افزایش تولید سبوم ، دهانه منافذ باریک می شود ، که مانع تخلیه مستقیم سبوم شده و منجر به بزرگ شدن منافذ میشود.
2. منافذ بزرگ شده یا امتداد یافته
این نوع منافذ بزرگ یا تغییر شکل یافته در اثر افتادگی پوست ایجاد می شوند که با افزایش سن رخ می دهد.
متاسفانه جاذبه زمین و گذر عمر اتفاقاتی اجتناب ناپذیر استند. پوست با افزایش سن استحکام خود را از دست میدهد و جاذبه زمین به مرور زمان باعث کشیده شدن منافذ و تغییر شکل آنها بصورت عمودی شده و این موضوع باعث آشکارتر شدن آنها میشود.
پاکسازی منافذ باعث کم تر شدن تاثیر آنها روی پوست شما میشود.
نکاتی برای منافذ پوستی که در اثر ترشح سبوم اضافی ایجاد شده اند:
1. صورت خود را روزانه بشویید و هفته ای چند باد از مواد شوینده حاوی اسکراب و مخصوص پوسا چرب استفاده کنید. برای خشک کردن صورت از دستمال کاغذی استفاده نکنید.
2. مصرف قند و چربی هایی که محرک ترشح سبوم هستند را به حداقل برسانید.
3. برای مهار ترشح بیش از حد هورمونهای مردانه خواب کافی و استرس کمتری داشته باشی.
نکاتی برای منافذ باز پوستی که تغییر شکل یافته اند:
برای جلوگیری از تضعیف سلولهای پوست نکات زیر را رعایت کنید:
1- جریان خون را با ماساژ و حمام برای پر کردن سلول های پوست از مواد مغذی به طور مکرر انجام دهید.
2- مصرف قند و چربی هایی که به عنوان مواد اولیه تولید سبوم هستند ، به منظور کاهش تولید سبوم محدود کنید.
3. برای مهار ترشح بیش از حد هورمونهای مردانه ، خواب بیشتر و استرس کمتری داشته باشید.
اگر منافذ پوستی شما بسته شده است از شستشوی روزانه صورت با آب گرم و فومهای شستشوی مخصوص پوست چرب غافل نشوید و همچنین پس از آن با پنبع و تونیک مخصوص پوست چرب به آرامی پوست خود را پاک کنید. تونیک تمام آلودگیها و سبوم اضافی پوست را پاکسازی میکند.